Um aplicativo gratuito para Android, da Creative Apptist.
O Home Workout for Women é um aplicativo de condicionamento físico desenvolvido para mulheres que desejam entrar em forma, perder peso e se manter saudáveis. Ele fornece um treino de corpo inteiro que você pode fazer em casa, sem equipamento. O download do aplicativo é gratuito e você pode fazer os exercícios sem nenhum equipamento. Tudo que você precisa é do seu próprio corpo e um pouco de força de vontade. O aplicativo contém uma variedade de planos de treino fáceis de seguir. Ele também contém planos de dieta saudável, dicas sobre como se manter motivado e viver um estilo de vida saudável.
Este aplicativo de fitness para mulheres é perfeito para mulheres ocupadas que querem entrar em forma, perder peso e se manter saudável. O aplicativo contém uma variedade de planos de exercícios fáceis de seguir que você pode fazer em casa, sem equipamento.
